Días 21 y 22 de octubre.

-El día 21, estuvimos toda la hora en la aula, ya que Miguel nos tenía que contar varias cosas. Una de ellas era sobre el cross, que es el 18 de noviembre, nos dijo que antes del lunes teníamos que salir a correr para elegir un plan para prepararnos bien. También nos explico el nuevo trabajo que vamos hacer y que hay que entregarlo el 11 de noviembre. El trabajo se hace en parejas de dos o en grupos de tres, yo lo voy ha hacer con mi compañera Anabel, hay que buscar o inventar diez ejercicios que mejoren la condición física, hacer fotos o vídeos sobre cada ejercicio y poner que musculatura o parte del cuerpo está implicada, las precauciones que hay que tomar para que no sea perjudicial, además tenemos que decir que tipo de ejercicio es (flexibilidad, resistencia o fuerza). Cuando ya tengamos hecho esto hay que crear un código QR, para tener todos los ejercicios y para poder hacerlos en clase. Así, después de haber hecho el trabajo nos tendremos que llevar el móvil a clase.
Este trabajo me parece divertido y a la vez un poco difícil, pero creo que con un poco de coordinación se puede quedar un buen trabajo.

-El día 22 no fui a clase porque había huelga.

Días 14 y 15 de octubre.

-El día 14: empezamos calentando mientras Miguel preparaba un circuito de deportes con ayuda de algunos compañeros. Hicimos grupos 6 de 4 y 5 personas. El circuito estaba compuesto por:  una pista de voley donde teníamos que dar los máximos toques posibles, en otro dentro de cada grupo hicimos parejas de tres o dos y teníamos que pasarnos un volante con unas palas y por último con una canasta teníamos que hacer 10 pases sin que el equipo contrario la quitará y entonces tirar a canasta.

Al terminar la clase Miguel nos mando de deberes hacer nuestro circuito de deportes.

-El día 15: mientras calentábamos Miguel  eligió tres deportes  de algunos compañeros, esos eran: jugar al mundo con voley, jugar a la indiaca y el último jugar a fútbol en los que los chicos tenían que jugar con la pierna que no jugarán normalmente y solo podían meter  las chicas. En este día tambiém hicimos 6 grupos de 4 y 5 personas.

En estos dos días me he sentido bien, no me cansé en ninguno de los días y en clase hubo muy bien rollo, excepto en los que Miguel tenía que hablar que siempre había alguien que molestaba.

Días 7 y 8 de octubre.

-El día 7 de octubre, le entregamos unas fichas a Miguel en el que poníamos una serie de ejercicios  para hacer un circuito, él eligió unos ejercicios mientras nosotros calentábamos por nuestra cuenta.    Los ejercicios eran:

 Hacer la voltereta;abrir las piernas y subir los brazos dando una palmada a la  misma veza; hacer  una sentadilla después una flexión; subir y bajar las espalderas; poner ocho aros y  saltarlos con las  pies separadas y luego con pies juntos; hacer zig-zag con conos; poner tres conos correr hacia el  primero y volver de espaldas, igual con el segundo y por último correr hacia el tercero y volver  trotando; por último saltar un banco apoyando las manos.    

 Al final de la clase Miguel nos dio las fichas de otros compañeros para completar las fichas poniendo  por ejemplo la duración de los ejercicios o poner la capacidad de esos ejercicios y teníamos que  poner otro ejercicio nuevo.

-El día 8 de octubre, Miguel eligió otros ejercicios nuevos mientras nosotros calentábamos. Los  ejercicios eran:
 Poner tres conos ir corriendo y tocarlos ida y vuelta, ir corriendo y ponerse un cono en la cabeza, el  cono estaba en medio de la pista, volver y ponérselo en la cabeza a un compañero si el cono se caía  tenias que hacer tres flexiones; saltar un potro y luego hacer una flexión; poner dos filas de conos  hacer zig-zag y a la ida subir y bajar las espalderas; hacer abdominales tocando el codo derecho con  la rodilla izquierda y al revés; en una esterilla levantar el culo;tocarse la rodilla con el codo  contrario.

Mi primera entrada al blog.

Este va ha ser mi blog de educación física. Voy ha hablar de lo que vamos haciendo en clase, de mis sensaciones, del compañerismo en la clase, etc.
Ahora voy ha hablar sobre las cuatro clases que hemos tenido.

• MIÉRCOLES 23 DE SEPTIEMBRE: Nos quedemos en clase, ya que fue el primer día de clase, estuvimos hablando de como vamos a ir utilizando las nuevas tecnologías. A mi personalmente no me gusta mucho sobre todo por que no la hemos utilizado antes, pero creo que poco a poco me va a gustar más.

• JUEVES 24 DE SEPTIEMBRE: Este día fuimos al pantano, igual que todos los años.

• MIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE: Estuvimos toda la clase saltando a la comba. A mi no se me da bien pero como vamos a estar más clases con la comba espero que vaya mejorando un poco. Al final de la clase Miguel nos propuso seguir con la comba y hacer algo parecido que lo que van ha hacer mis compañeros de 2º.

• JUEVES 1 DE OCTUBRE: El jueves hicimos un circuito compuesto por siete  actividades, nos dividimos en siete grupos de tres, cuatro y cinco y nos íbamos intercambiado cuando Miguel lo decía.